Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Salámy
keyboard_arrow_right
Sandwichbrot mít Salami

Sandwichbrot mít Salami

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
308 kcal
Také 1 290 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
11,1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
27,3 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
0 g
fiber_manual_record
Tuky
16,9 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
16 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
1,8 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
555 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
20 %
fiber_manual_record Sacharidy
49 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
31 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
29 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Aplikace je super. Jím více, lépe a za měsíc mám 4 kg dole. Jsem spokojená.
...tedy dosti vymazlená appka. Oceňuji hlavně možnost zadat potravinu bleskovým skenem čárového kódu. Možnost zadat v gramech nebo porcích. Většinu potravin kupuji v DE a jako celiak s nízkolaktózovou dietou je to ještě extra sortiment, appka většinou nemá problém tu potravinu najít nebo se dá vyhledat něco hodně srovnatelného. Někdo si dal práci.
Parádní aplikace, tabulky používám já i mé dvě dcery. Hubnu pomalu, ale jistě, za 52 dnů 3,5 kg a to bez stresu. Některé potraviny se mi zakódovaly v hlavě a nemusím ani vážit. Konečně něco, co mě baví a co má smysl.
phone Stáhni si aplikaci
App