Sardine in tomato sauce Aro

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Sardine in tomato sauce Aro

Aro

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

158 kcal

Také 661 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

19,2 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,6 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,6 g

fiber_manual_record

Tuky

8,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,49 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

960 mg

52%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Sardinilla en salsa de tomate Sol&Mar

167 kcal Zapsat

Solená treska v oleji plátky - Varmuža

104 kcal Zapsat

Alaska-seelachsfilet in knusperpanade Berida

124 kcal Zapsat

Rybí salát s majonézou Vavřík

192 kcal Zapsat

sea spaghetti Algamar

220 kcal Zapsat

Garnelen in Honig-Senf-Sauce Gourmet finest cuisine

213 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

67 %

fiber_manual_record

Sacharidy

2 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

31 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

10 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Děkuji za úžasného pomocníka na cestě k normálnímu stravování. Mám přehled, jídlo si vychutnávám a těším se, kolik toho dnes můžu ještě sníst, vybírám si kvalitu. Paráda.

Hezký den, kalorické tabulky používám denně už několik měsíců a moc mi pomohly ujasnit si, co je jak vhodné a nevhodné, hlavně co se týká obsahu cukru, tuku a jejich doporučené denní dávky. Je to super, používám je na na počítači, na tabletu i v telefonu, mám je pořád dostupné. Díky.

Vynikající aplikace,jednoduchá a pro člověka,který začal s hubnutím skoro nepostradatelna!