Sardinky filety bez kůže a kostí ve slunečnicovém oleji Kaiser Franz Josef

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Sardinky filety bez kůže a kostí ve slunečnicovém oleji Kaiser Franz Josef

Kaiser Franz Josef

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Sardinky filety bez kůže a kostí ve slunečnicovém oleji Kaiser Franz Josef

Kaiser Franz Josef

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

248 kcal

Také 1 039 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

20 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

6,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

16 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,45 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 000 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Sardinky filety bez kůže a kostí ve slunečnicovém oleji Kaiser Franz Josef

174 kcal Zapsat

Sardinky filety bez kůže a kostí ve slunečnicovém oleji s chilli Kaiser Franz Josef

179 kcal Zapsat

Matjesové řezy alá losos

465 kcal Zapsat

Eismeer Garnelen Gut&Günstig

86,9 kcal Zapsat

Tuna Chunks in Brine Fish!

110 kcal Zapsat

Smoked salmon Tesco

208 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

47 %

fiber_manual_record

Sacharidy

15 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

38 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělá aplikace. Zatím se mi nestalo, že bych narazila na potravinu, která by tam nebyla zapsaná. Super je i možnost vytvoření vlastního jídla, už nemusím řešit, že nevím kolik má můj vlastní recept kalorií a pouze odhadovat. Díky ní a cvičení mám za 4 měsíce 15 kilo dole

Na tyto stránky jsem přišla úplnou náhodou a děkuju za ně. Perfektní a rychlé spočítání vydané i přijaté energie. Super pomůcka při hlídání jídelníčku.

Vážení, velmi děkuji za možnost používat tuto aplikaci. Vše je skvěle vymyšleno a perfektně funguje. Děkuji.