Potraviny
keyboard_arrow_right
Maso
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
Savustettu lohifileepala Isokari

Savustettu lohifileepala Isokari

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
246 kcal
Také 1 030 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
20,8 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,2 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
0,1 g
fiber_manual_record
Tuky
18,2 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
2,4 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,6 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 040 mg
19%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
53 %
fiber_manual_record Sacharidy
1 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
46 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
6 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Takové pěkné stránky jsem dlouho hledala! Přehledné, přesně, co potřebuji vědět. Moc chválím!!!
Začala jsem jíst podle KT minulý týden a i během tak krátké doby, cítím změnu - nejen, že už je dole kilo, ale mám více energie, lépe spím, celkově se cítím dobře, aniž bych vynechala svá oblíbená jídla - jen je doplňuji dalšími vhodnými... Navíc mě baví plánování denního jídelníčku... Díky :)
Dobrý den, tuto aplikaci by si měl nainstalovat každý člověk, protože by hned vědět, jak na tom je se stravou. Vaše aplikace je nejlepší ve své kategorii. Opravdu povedená práce:) Děkuji za přečtení mého názoru.
phone Stáhněte si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení