Schlemmer Filet Spinat Alaska - seelachsfilet mit spinat und mozzarella, tiefgefroren K-Classic - kalorie, kJ a nutriční hodnoty

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Schlemmer Filet Spinat Alaska - seelachsfilet mit spinat und mozzarella, tiefgefroren K-Classic

K-Classic

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Schlemmer Filet Spinat Alaska - seelachsfilet mit spinat und mozzarella, tiefgefroren K-Classic

K-Classic

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

91,5 kcal

Také 383 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,6 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2,9 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,9 g

fiber_manual_record

Tuky

4,4 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,9 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,83 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

480 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

4 breaded haddock M&S Food

174 kcal Zapsat

mackerel

162 kcal Zapsat

Thunfisch salat Good choice

182 kcal Zapsat

Sardine all'olio di semi di girasole Nixe

187 kcal Zapsat

Premium Ocean Sardinen filets in olivenöl

246 kcal Zapsat

Sleďové filety v tomatovém krému s cibulí a petrželkou Globus

220 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

57 %

fiber_manual_record

Sacharidy

17 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

26 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

12 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Zatím dodržuji pátý den. Jím 6x denně a zahrnuji do jídelníčku vše, kromě sladkostí, kávy, alkoholu. Piju jenom neslazené nápoje a vždy jsem plná. Musela jsem se naučit jíst pravidelně. Já jim tedy po dvou hodinách a hned druhý den jsem měla dole 2kg vody, takže pití pravidelně teplé vody odvodňuje...

Kalorické tabulky změnily můj životní styl.Jím 5x denně malé a vyvážené porce.Za dva měsíce jsem zhubla o 10kg. Ze 70 na 60 kg, 44 let.Beru hodně léků např. na štítnou žlázu, vysoký tlak atd.Jsem velmi spokojená a s kalorickými tabulkami nadále budu pokračovat, protože přesně vím, kolik čeho sním.

Dobrý Den:) ! Jsem velice překvapená s touto \"aplikací\" :) za 3 dny 2kg dole a to není všechno:) skoro vůbec necvičím stačí si pouze hlídat kj:)...Jsem velice spokojená..Doporučuji!

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci

4.7

star

star_half

chat_bubble

125 512 Hodnocení