sedmizrnný žitný chléb

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

sedmizrnný žitný chléb

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

229 kcal

Také 959 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

31 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,5 g

fiber_manual_record

Tuky

7,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

10,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,3 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

255 mg

14%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb speciální

6 White Pittas Marks&Spencer

252 kcal Zapsat

Sendvič Pekáreň Raslavice

287 kcal Zapsat

Chléb žitný Pekárna Racek

214 kcal Zapsat

Chléb Bavorský žitno-pšeničný Pekárna Ratíškovice

235 kcal Zapsat

Švýcarský chléb točený s olivami

203 kcal Zapsat

Chléb slunečnicový Klanicovo pekařství

269 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

12 %

fiber_manual_record

Sacharidy

72 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

16 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den. Chtěl bych moc poděkovat za vaše stránky, které mi moc pomáhají v mé snaze o hubnutí. Naprosto skvělé. Děkuji a přeji mnoho úspěchů.

S aplikací jsem spokojen. Díky zaznamenávání potravin a jejích kalorických hodnot se mě podařilo zhubnout přes 20kg. Bylo by perfektní kdyby šlo propojit údaje z kalorických tabulek( a stačil by jen denní souhrn) s aplikací Samsung healt, kde se soustřeďují ostatní informace o pohybu a zdraví. Ale i tak, za mě výborný. S pozdravem Jan.

Aplikace je skvělá. Veliká databáze potravin, možnost nastavit si makroživiny. Využívám každý den, zabere jen chvilku času a mám jasno. Diky