Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Seko Zavináče ze sleďů s višněmi
Seko Zavináče ze sleďů s višněmi
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Seko Zavináče ze sleďů s višněmi
Seko Zavináče ze sleďů s višněmi
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}217 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}910 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}8,9 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}12 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 0 g
{{data.foodstuff.fat}}15 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0 g
Trans mastné kyseliny
{{data.foodstuff.transFattyAcid}} 0 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
{{data.foodstuff.cholesterol}} 0 mg
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 0 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Vápník
{{data.foodstuff.calcium}} 0 mg
Sodík
{{data.foodstuff.sodium}} 0 g
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 445 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den, Vaše kal.tabulky mi pomohli změnit stravu a s plným břichem mam 38kg dole. Od 14.1. 132kg - dnes 94kg. Ve stravě budu pokračovat i po hubnutí, ale i si dopravam občas jedovatých pochutin na restart metabolismu a psychiky. Moc dekuji a všem tloustikum vás doporučuji.
Díky moc za to, že díky vašim tabulkám se mi konečně daří hubnout bez pocitu hladu a za to, že díky vám mám vše pod kontrolou, nezabere to moc času díky propracovanému systému a jako bonus super články a možnost spojit se s odborníky... Začala jsem sice hubnout už od ledna letošního roku, ale zapisovat elektronicky jsem začala později (do té doby jen do notýsku, ale dle vašich databází) - což ovšem nic nemění na tom, že za devět měsíců jsem o 17 kilo lehčí :) Povedlo se mi jídelníček ozdravit hlavně tím, že v podstatě využívám jen to, co nám poskytuje naše zahrada a hospodářství, polotovary nekupuji vůbec a ze základních potravin dokupujeme jen to, co neumíme vypěstovat, vykrmit v chlívku nebo vyrobit... Domácí výroba drtivé většiny věcí mi umožňuje hlídat nejen kvalitu, ale hlavně množství tuků, cukru a ostatních věcí, které je lépe mít pod kontrolou. Díky všem, kdo se na tabulkách a webu podílíte :)
Díky za tento úžasný nápad. Kalorické tabulky jsou přehledné a podávají obrovské množství informací. Nejvíce si cením toho, že jsem se naučila nikoliv dietě, nýbrž správnému stravování. Teprve s tabulkami si člověk uvědomí, jak nezdravě a v jakém množství konzumuje různé druhy potravin, a naopak, co mu také chybí. Nutilo mě to i k vyhledávání dalších informací na netu, podařilo se mi shodit 7 kg a dostat se tak na vytouženou váhu. Ještě jednou děkuju.
Dobrý den, Vaše kal.tabulky mi pomohli změnit stravu a s plným břichem mam 38kg dole. Od 14.1. 132kg - dnes 94kg. Ve stravě budu pokračovat i po hubnutí, ale i si dopravam občas jedovatých pochutin na restart metabolismu a psychiky. Moc dekuji a všem tloustikum vás doporučuji.
Díky moc za to, že díky vašim tabulkám se mi konečně daří hubnout bez pocitu hladu a za to, že díky vám mám vše pod kontrolou, nezabere to moc času díky propracovanému systému a jako bonus super články a možnost spojit se s odborníky... Začala jsem sice hubnout už od ledna letošního roku, ale zapisovat elektronicky jsem začala později (do té doby jen do notýsku, ale dle vašich databází) - což ovšem nic nemění na tom, že za devět měsíců jsem o 17 kilo lehčí :) Povedlo se mi jídelníček ozdravit hlavně tím, že v podstatě využívám jen to, co nám poskytuje naše zahrada a hospodářství, polotovary nekupuji vůbec a ze základních potravin dokupujeme jen to, co neumíme vypěstovat, vykrmit v chlívku nebo vyrobit... Domácí výroba drtivé většiny věcí mi umožňuje hlídat nejen kvalitu, ale hlavně množství tuků, cukru a ostatních věcí, které je lépe mít pod kontrolou. Díky všem, kdo se na tabulkách a webu podílíte :)
Díky za tento úžasný nápad. Kalorické tabulky jsou přehledné a podávají obrovské množství informací. Nejvíce si cením toho, že jsem se naučila nikoliv dietě, nýbrž správnému stravování. Teprve s tabulkami si člověk uvědomí, jak nezdravě a v jakém množství konzumuje různé druhy potravin, a naopak, co mu také chybí. Nutilo mě to i k vyhledávání dalších informací na netu, podařilo se mi shodit 7 kg a dostat se tak na vytouženou váhu. Ještě jednou děkuju.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.