Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Fast food keyboard_arrow_right
sendvič s tuňákem a salátem
sendvič s tuňákem a salátem
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
346 kcal
Také 1 449 kJ ● Energetická hodnota
16 g
Doporučený denní příjem: 118 g
41 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0 g
12 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
800 mg
5%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Fast food
Složení nutričních hodnot
23 %
59 %
17 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobry den,velice vam dekuji, za tyto stranky. Uz jsem zhubla 10kg od ledna, hubnu pomalu a hubnu dal. Moc mi to pomaha, bez tech stranek bych asi nehubla. Dekuji vsem zakladatelum.
Syn poté, co ve 30ti letech ovdověl a zůstal sám s dětmi, se příkladně staral o domácnost, ale sám dospěl k váze 175kg. Vaše tabulky byly to, co mu pomohlo se "vrátit do života" a teď už je úbytek 25kg. Vím, že jej čeká ještě dlouhá cesta, ale nedovedu dost vyjádřit vděčnost vám všem, kdo se podílíte na tomto projektu. Skláním se a děkuji, prosím pokračujte.
Dnes jsem objevila vaše stránky a musím říci paráda :) začalo mě hubnutí bavit, vše si poctivě zapisuji a poprvé ulehám s dobrým pocitem, že vím, co jsem snědla a co mi chybí, či naopak čeho jím mnoho. Díky
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.