Sendvič s tuňákem a vejcem, ředkev Zdravé stravování

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Fast food

keyboard_arrow_right

Sendvič s tuňákem a vejcem, ředkev Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Fast food

keyboard_arrow_right

Sendvič s tuňákem a vejcem, ředkev Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

96,7 kcal

Také 405 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,6 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

10,9 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,5 g

fiber_manual_record

Tuky

2,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,9 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

330 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Fast food

Double Cheeseburger McDonald's

255 kcal Zapsat

Simply snack Řízek kuřecí s chlebem

201 kcal Zapsat

Cheeseburger Chicken Ja!

250 kcal Zapsat

Patatas s domácí tatarskou omáčkou Bageterie Boulevard

194 kcal Zapsat

hot brownie a hot white brownie

432 kcal Zapsat

deli2go New Yorker

209 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

33 %

fiber_manual_record

Sacharidy

54 %

fiber_manual_record

Cukry

7 %

fiber_manual_record

Tuky

13 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Konečně aplikace,která si zaslouží plný počet hvězdiček... Vynikající aplikace,která opravdu pomáhá zdravě jíst,inspiruje mne a k tomu i pomáhá zdravě hubnout.Zakoupená plná verze-vývojáři si to zaslouží.Občas se vyskytuje problém s načítáním během zadávání jídel,ale holt nikdo nejsme dokonalý.Určitě doporučuji.

Perfektní web, je tu vše co člověk potřebuje. Výpočet kalorií je perfektní. Konečně vím, co všechno zkonzumuji za den a divím se, že přibírám na váze. Moc chválím.

Konečně začínám hubnout a stačí tak málo. Zapisovat, potom si to prohlížet a zamyslet se. Díky