Sendvič se šunkou a vejcem, barevná mrkev Zdravé stravování

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Sendvič se šunkou a vejcem, barevná mrkev Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Sendvič se šunkou a vejcem, barevná mrkev Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

135 kcal

Také 566 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

13,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3 g

fiber_manual_record

Tuky

5,7 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

355 mg

20%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Sendvič se šunkou a vejcem, barevná mrkev Zdravé stravování

139 kcal Zapsat

zapečené těstoviny Maggi nápady

325 kcal Zapsat

Chicken teriyaki style Wolf

108 kcal Zapsat

Hovězí tokáň s těstovinami Apetit

76,2 kcal Zapsat

Risotto pilze & schinken Good choice

124 kcal Zapsat

Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus

144 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

27 %

fiber_manual_record

Sacharidy

52 %

fiber_manual_record

Cukry

11 %

fiber_manual_record

Tuky

21 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

5 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dnes slavim rok, co v tom s vama "jedu' ;-) Mam pres 15kg dole a uz se jen snazim vahu udrzet, pripadne zlepsit pomer tuk/svaly. Dnes tedy posilam jen obrovske podekovani a pochvalu za dostupnost a stabilitu vasi sluzby !! Vas projekt ma skutecny smysl, drzim palce at se dari v jeho dalsim provozu a rozvoji !!

...tedy dosti vymazlená appka. Oceňuji hlavně možnost zadat potravinu bleskovým skenem čárového kódu. Možnost zadat v gramech nebo porcích. Většinu potravin kupuji v DE a jako celiak s nízkolaktózovou dietou je to ještě extra sortiment, appka většinou nemá problém tu potravinu najít nebo se dá vyhledat něco hodně srovnatelného. Někdo si dal práci.

Naprosto perfektní jak web tak i aplikace! Okamžitá synchronizace mezi webem a aplikací.