Serrano španělská šunka

Potraviny

keyboard_arrow_right

Uzeniny a lahůdky

keyboard_arrow_right

Šunky

keyboard_arrow_right

Serrano španělská šunka

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

185 kcal

Také 774 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

39,3 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,4 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

0,3 g

fiber_manual_record

Tuky

2,7 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 965 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Šunky

Pražská šunka nejvyšší jakosti 96% masa LE & CO

194 kcal Zapsat

dušená krůtí šunka s přídavkem bílkoviny

107 kcal Zapsat

Szynka surowa Wędliniarnia

208 kcal Zapsat

Alpen fest Výběr Šunkových Specialit Šunka s pepřem

106 kcal Zapsat

Puten brust geräuchert Stastnik

100 kcal Zapsat

šunka vepřová Henryk Kania

161 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

93 %

fiber_manual_record

Sacharidy

1 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

6 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, tento web musím opravdu velmi pochválit. Za téměř 9 měsíců se mi podařilo zhubnout již 10 kilo, téměř bez námahy a omezování. Doporučila jsem ho již všem svým známým, a i oni se už pyšní skvělými výsledky. Doufám, že se web bude i nadále rozvíjet a získávat stále více příznivců. S pozdravem

Je to skvělá aplikace, všem doporučuji tímto začít. Zmapovat si co a kolik toho člověk sní s vaši aplikaci je to snadné.

V lednu 2022 jsem vážil 124kg,při 194 cm. Díky této aplikaci, aktivní chůzi nad 10 tisíc km denně, menším porcím jídla a lehkých jídel, jsem půl roku na to, v červnu zhubl na 96kg. Nyní to už flákám, ale chci to dojet na 90kg. Jojo efekt u mě neexistuje, i když jím pak vše, jen se často nepřejídám.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci