Seterbrod

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

Seterbrod

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

274 kcal

Také 1 147 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

10,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

39,3 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,7 g

fiber_manual_record

Tuky

6,9 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

6,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

505 mg

26%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

Moniviljasämpylä Lapin Leipomo

288 kcal Zapsat

rustic burger Dulcesol

263 kcal Zapsat

Bezlepkový rohlík Bezlepková Anežka

296 kcal Zapsat

Pšeničnožitná kvásková kostka z naší pece Billa

263 kcal Zapsat

chuťovka rohlík křenová pomazánka Toppo

263 kcal Zapsat

Semillas Sementes & Pipas - Hacendado

295 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

18 %

fiber_manual_record

Sacharidy

70 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

12 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Měď

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Velké poděkování KalorickýmTabulkám.cz! Rok práce v sedavém zaměstnání a začala na mne být vidět přebytečná kila. Po dvouměsíčním poctivém zápisu příjmu a výdeje mám 7 z plánovaných 10 kilo dole. Lepší nástroj neexistuje - velmi chválím i mobilní aplikaci!

Děkuji za tuto aplikaci. Používám a musím používat denně. Šetří mi čas, pomáhá, inspiruje a radí. Kvůli nemoci jsem nucena dodržovat speciální dietu. Přidávání potravin je jednoduché. Daná potravina je rychle aktualizována. Jsem velmi spokojena, používám Premium verzi a do budoucna budu pokračovat.

Spokojena normalne za 2 tydny 6 kilo dole !!!!!!! (Jeden tyden planovani jidelnicku a cviceni a druhy aktivni jidelnicek a cviceni) Miluju fakt