Sill senap marinated herring in mustard sauce Ikea

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Sill senap marinated herring in mustard sauce Ikea

Ikea

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

274 kcal

Také 1 149 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

17 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

17 g

fiber_manual_record

Tuky

20 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

6,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

4 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

350 mg

11%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

marinna drcený tuňák

77 kcal Zapsat

Whole Seabass

172 kcal Zapsat

Mejillones en escabeche Hacendado

160 kcal Zapsat

Filets de Maquereaux Sauce Moutarde de Dijon Pêche Océan

177 kcal Zapsat

Heringsfilet Zarte Filets in Sauce nach Toskana Art Appel

229 kcal Zapsat

Gastro Signature Breaded 2 Lemon & Pepper Fish Fillets Young's

214 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

39 %

fiber_manual_record

Cukry

39 %

fiber_manual_record

Tuky

45 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

14 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jsem touto stránkou nadšená! Dlouho jsem se snažila zhubnout pár kilo a nedařilo se mi to. Až s vaší stránkou se mi to daří. Díky široké databázi jídel si hlídám příjem energie a ještě mě to povzbuzuje ke sportovním aktivitám. Děkuji Vám za to!

Moc se mi vaše stránka Kalorické tabulky líbí. Každý večer si spočítám, kolik jsem dnes snědla kalorií, a taky se dozví kolik kalorii má co. :-) Děkuju za tuto stránku.

Vynikající aplikace,jednoduchá a pro člověka,který začal s hubnutím skoro nepostradatelna!