Sirup 33% Jablko Pomeranč Relax

Super aplikace, díky ní a 25 min cvičení 6x týdně jsem shodila za 6 měsíců 16 kg. A to mám doma dvě malé děti. Všechno jde, když se chce.

Zdravím, moc Vám děkuji za skvělé stránky, pomáhají mi při cvičení a udržování váhy. Šetří mi mnoho času. Jste úžasní :-) Přeji mnoho úspěchů a spokojených uživatelů.

Za mě absolutní spokojenost, aspoň mám ORIENTAČNÍ představu o tom co jím, kolik spálím kalorií a kolik vypiju, samozřejmě to člověk musí brát trochu s nadhledem. Pač jsou ty kalorie vypočítaný z nějakého průměru. Pokud chcete dosáhnout co nejpřesněji výpočtů. Musíte pravidelně zapisovat vše co jste udělali (i když sedíte na gauči). Také nejlepší způsob si vážit potraviny a přesně zapisovat, aby to mělo ten správný efekt (Bohužel 90% lidi toto nedá - zapisovat vše pečlivě.)