Śledź atlantycki filety w sosie koperkowym Lisner

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Śledź atlantycki filety w sosie koperkowym Lisner

Lisner

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

298 kcal

Také 1 249 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

5,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

6,7 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

6,2 g

fiber_manual_record

Tuky

28 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

3,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

2,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

285 mg

17%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Tunákovy salát mexicano Natur farm

179 kcal Zapsat

avokádová pomazánka s paloučkem a tvarohem

234 kcal Zapsat

sleďový filet kořeněný uzený

212 kcal Zapsat

Pomazánka z tresky a la losos Rybex

254 kcal Zapsat

Eismeer garnelen Almare Seafood

85,7 kcal Zapsat

Lachsfilet in self-sauce nach dijon-art Berida

219 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 %

fiber_manual_record

Sacharidy

17 %

fiber_manual_record

Cukry

15 %

fiber_manual_record

Tuky

69 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

9 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělá aplikace, používám opakovaně několik let. nyní je pod čárkovým kódem téměř každá potravina (vyjímečně není = pouze pod názvem - to mi našlo vždy vše opravdu vše! nyní jsem přešla i na premium verzi, abych zrušila reklamu + nějaké údaje navíc.

Jelikož jsem se nedávno dozvěděl, že mám cukrovku typu II. Prozatím jsem léčen dietou a Kalorické tabulky mi umožňují hlídat si příjem sacharidů. Je to super věc.

Vyborna aplikace, vrele doporucuji. Funguje bez problemu jak na mobilu, tak na tabletu a ta funkce skenovani caroveho kodu je paradni.