Slunecnicovy chleb Makovec

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb speciální

keyboard_arrow_right

Slunecnicovy chleb Makovec

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

265 kcal

Také 1 110 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

8,5 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

48 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

1,8 g

fiber_manual_record

Tuky

3,7 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

0,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,56 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

1,8 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

425 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chléb speciální

Rudla Chléb Kriváň

162 kcal Zapsat

Bielkovinový večerný chlieb Topec

167 kcal Zapsat

Pinsa Lahoda

258 kcal Zapsat

Råg bitar solros & pumpafrön Hatting

298 kcal Zapsat

Staromestský špaldový chlieb Staromestská pekáreň

240 kcal Zapsat

žitný kmínový chléb

339 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

14 %

fiber_manual_record

Sacharidy

80 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

6 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Jsem po úraze tři měsíce a tak mám čas se snažit řídit tím,co zde nacházím za rady.A díky novým tabulkám.které jsou jednodušší a přehlednější,jsem během těchto třech měsíců zhubla 7 kg aniž bych se vzdávala toho co mě chutná.Moc děkuji

Dobrý den, je to měsíc co tabulky používám a už mám 4 kg dole. Pro mě jsou ale důležité centimetry a průměrně jsem shodila 7 cm. Je to perfektní, nikdy mě nebavilo hlídat si jídlo a cvičit, ale tyto tabulky mě přesvědčily, že to není trápení, ale zábava. Děkuji mnohokrát všem, co se na tvorbě podílejí.

Kalorické tabulky změnily můj životní styl.Jím 5x denně malé a vyvážené porce.Za dva měsíce jsem zhubla o 10kg. Ze 70 na 60 kg, 44 let.Beru hodně léků např. na štítnou žlázu, vysoký tlak atd.Jsem velmi spokojená a s kalorickými tabulkami nadále budu pokračovat, protože přesně vím, kolik čeho sním.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci