Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
341 kcal
Také 1 426 kJ ● Energetická hodnota
26 g
Doporučený denní příjem: 118 g
32 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
2,6 g
3,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,8 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,12 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
1 300 mg
5%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Houby
Složení nutričních hodnot
42 %
52 %
4 %
5 %
1 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Dobrý den. Chtěla bych se s vámi podělit o svůj kladný názor na kalorické tabulky. Díky nim mám konečně přehled o tom co sním a kolik spalim kJ, tím se mi lépe hubne a nemám strach si dat i něco jiného než ovoce a zeleninu.
Málo která aplikace má tak vysokou přidanou hodnotu, jako Kalorické Tabulky. Díky týmu a vlastníkům, že zásadně pomáhají Česku v boji proti obezitě. Budování povědomí o složení potravin, běžně dostupných v obchodech, je za mě nejlepší způsob, jak každý z nás může ovlivnit své zdraví i vzhled.
Skvělá aplikace, která vám přesně a jasně znázorní, kterých potravin si můžete bez obav i přidat a kterým se raději vyvarovat... :-) Občas jsem velmi překvapen, jak moc je některý z mých oblíbených pokrmů \\\"špatný\\\" - tedy kalorický a nebo plný cukrů či tuků... :-) Pravdou ale zůstává, že to chutné většinou není moc zdravé a naopak to zdravé jen málokdy bývá i chutné, bohužel... :-) A při stravování je pak bohužel nutné se velmi omezovat a odříkat si, protože pohled na červenající se sloupec energetického příjmu opravdu není nic pěkného... :-) Ale díky za to, protože nebýt toho, člověk by si pak dával ještě to či tamto a váha by hned letěla do výšin... :-) Každopádně ani po více než měsíci odříkání a relativně malého energetického příjmu se mi zatím příliš zhubnout nepodařilo - tedy spíše vůbec, i když nějaké to kilčo dole tam už možná i bude... :-)
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.