Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky
keyboard_arrow_right
Smetana na vaření 12% tuku Kunín

Smetana na vaření 12% tuku Kunín

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
134 kcal
Také 563 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
2,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,2 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,2 g
fiber_manual_record
Tuky
12 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
140 mg
7%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
15 %
fiber_manual_record Sacharidy
22 %
fiber_manual_record Cukry
22 %
fiber_manual_record Tuky
63 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
37 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Smetana na vaření 12% tuku Kunín je mléčný výrobek, který je tepelně ošetřen UHT záhřevem. Tato smetana je vhodná pro přípravu omáček, ochucení kávy a není určená ke šlehání.

Z výživového hlediska nám smetana nabízí hlavně tuky, ale obsahuje i bílkoviny a sacharidy. Zdravé osoby, které jsou aktivní, mohou tuto smetanu bez obav v rozumném množství zařazovat do svého jídelníčku. Na pozoru by se ale měli mít osoby s nadváhou, obezitou nebo intolerancí laktózy.

Smetana na vaření 12% tuku Kunín se v naší kuchyni bude hodit do smetanových omáček jako je svíčková, rajská, žampiónová nebo třeba i do segedínského guláše. Často se s ní dochucují i různé krémové polévky (dýňová, hrášková, mrkvová, ...) nebo se používá k zapékání jídel (brambory, těstoviny, palačinky, zelenina, maso, ...).

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Perfektní app. Zhubla jsem díky ní 20 kg. Hezky řešená, přehledná, intuitivní. Možnost vlastní úpravy nutrientů, "naučí vás jist". Full verze má hezké statistiky a další super funkce. Využívala jsem ji asi rok a nemám, co bych ji vytkla. Má opravdu velmi širokou databázi potravin, je možné nastavit i vlastní jídla. Nabízí zdravé tipy a recepty. Fakt super!
Dva měsíce poctivého zapisování kalorií a zhubla jsem zdravě 4 kila, o kterých vím, že se jen tak nevrátí. Rozhodně je tohle ten nejlepší způsob jak hubnout bez jojo efektu. Je to sice pomalejší způsob, ale pokud svůj jídelníček udržíte v přiměřené normě, buďte si jisti, že si vaši váhu udržíte, budete se cítit zdravější, svěžejší a ve formě. :)
Super aplikace! Opravdu pomáhá hlídat stravu, příjem i výdej, makroživiny, statistiky atd. Pro hubnutí skvělý pomocník.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení