Potraviny keyboard_arrow_right
Maso keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody keyboard_arrow_right
Smoked Pork Ham Bone-in
Smoked Pork Ham Bone-in
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
130 kcal
Také 544 kJ ● Energetická hodnota
15 g
Doporučený denní příjem: 118 g
3 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
3 g
7 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
2,5 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
50 mg
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
0 g
Voda
-
PHE
750 mg
17%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody
Složení nutričních hodnot
60 %
12 %
12 %
28 %
10 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Děkuji vám, vaše stránka mi změnila život a naučila mě starat se o sebe. Prošla jsem si už nemocemi jako je anorexie a systematické přejídání.Ale díky vám jsem se naučila jíst normálně. Opravdu vřele děkuji.
Chtěla bych poděkovat tvůrcům \"Kalorických tabulek\" za jejich úsilí. Jsem registrovaná 49 dní, úbytek na váze - 8 kg. Podotýkám, že zatím necvičím (jen 1x týdně procházka cca od 3 - 6 km). Ale také se na Vaše doporučení měřím a v pase mám o 10 cm méně!! A to vše jen úpravou jídelníčku. Brzy přidám i fyz. aktivitu. Děkuji ještě jednou, protože bez kalorických tabulek bych to nezvládla a přeji všem uživatelům této úžasné aplikace, aby se brzy dostavily výsledky.
Děkuji Vám za perfektní zábavu, tento program se dle mého názoru povedl. Moc mě baví si plánovat jídlo, člověk má stále přehled o potravinách či aktivitách. Pár potravin jsem si už našel sám. Pevně věřím, že se Vaše databáze bude rozšiřovat. Moc Vám děkuji. Za týden jsem zhubl 3 kg.
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.