Smoked scottish salmon with lemon & black pepper Deluxe

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Ryby a mořské plody

keyboard_arrow_right

Smoked scottish salmon with lemon & black pepper Deluxe

Deluxe

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

142 kcal

Také 594 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

20,8 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

1,7 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,3 g

fiber_manual_record

Tuky

5,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,2 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

0,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

3,43 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 040 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Spiced Sardines in Olive Oil Nuri

248 kcal Zapsat

rybí salát s červenou řepou Sea Gold

250 kcal Zapsat

Shumai krevety Julia Alex

162 kcal Zapsat

tuňákový salát Tomato Hamé

80,2 kcal Zapsat

Losos filet Alberrt

219 kcal Zapsat

tuňákova pomazánka Hruška

426 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

74 %

fiber_manual_record

Sacharidy

6 %

fiber_manual_record

Cukry

1 %

fiber_manual_record

Tuky

20 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, předem Vám chci moc moc pochválit Vaše stránky... Moc mi pomáhají v mém věčném a nekonečném boji s kily navíc.. Vaše stránky jsou nejlepší na celém internetu a rozhodně strčí do kapsy i všechny programy na sledování jídelníčku.. a musím se pochlubit - díky Vám se mi podařilo shodit již 9 kilo :-)

Dobrý den, Vaše kalorické tabulky a hlavně jídelníček je ta nejlepší věc, kterou sem mohl objevit na internetu. Děkuji moc!!!! Moc mi pomáhá s redukcí váhy, což pro mě byl obrovský problém a teď to jde jak po máslu :) Jen tak dál...

Skvělá aplikace nemám co dodat, z 86kg jsem dokázal díky pravidelným zápisem jít na 63kg