Smoothie 2 kiwi, pomeranč, baby špenát, voda

Potraviny

keyboard_arrow_right

Nealkoholické nápoje

keyboard_arrow_right

Smoothie

keyboard_arrow_right

Smoothie 2 kiwi, pomeranč, baby špenát, voda

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

41,6 kcal

Také 174 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

0,6 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

10,5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

7 g

fiber_manual_record

Tuky

0,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,03 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

0 mg

Vláknina

1,57 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,01 g

Vápník

16,54 mg

Sodík

Voda

PHE

30 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Smoothie

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

5 %

fiber_manual_record

Sacharidy

93 %

fiber_manual_record

Cukry

62 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Výborná věc, tabulka mi pomáhá k optimalizaci váhy, jsou tam cenné informace co se týče složeni jídelníčku a pitného režimu. Snadno jídlo přizpůsobím, když vím, že mám něčeho málo a jiného moc. Díky moc.

Aplikace je naprosto skvělá, používám už pár let s různě dlouhou přestávkou. Jednoduchá, srozumitelná aplikace, pokud je člověk malinko normální, problém se zadáním potravin, celkově s nastavením a používáním mít prostě nemůže. Super aplikace :)

Tabulky si zapisuji už 4 roky a chválím toho kdo je vymyslel, děkuji....a předávám dál celou dobu, protože vím že to funguje...