Smoothie mrkev, jablko, citrónová šťáva

Aplikaci jsem si stáhla na doporučení kamarádky, aplikace je přehledná, jednoduchá, opravdu většina potravin je již zadaná aplikaci a pokud ne, tak se dá lehce přidat, některé domácí jídla tam nejsou , ale každý vaří a kombinuje jinak, ale vždy se dá vybrat podobné jídlo, pomohla mi zhubnout, člověk získá přehled o tom, co a kolik toho sní, akorát kromě bílkovin , sacharidů, tuku a vlákniny bych doplnila ještě cukry.. To si myslím, že by bylo dobré... Každopádně Děkuji a doporučuji!

Výborný pomocník v hubnutí. Používám už několik let, zjistíte, co neděláte dobře ve stravování. Vřele doporučuji.

Stránky jsou krásně přehledné a jednoduché. Nezabere moc času vyplnění příjmu potravy. Je super že se dají přidávat nové potraviny. Stránky jsem si velmi oblíbila a doporučuji známým.