Potraviny
keyboard_arrow_right
Vaření a pečení
keyboard_arrow_right
Snídaňová směs Matcha Iswari

Snídaňová směs Matcha Iswari

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
397 kcal
Také 1 662 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
14,1 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
47,9 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
12,6 g
fiber_manual_record
Tuky
13,8 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
1,68 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
12,1 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,04 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
705 mg
5%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
19 %
fiber_manual_record Sacharidy
63 %
fiber_manual_record Cukry
17 %
fiber_manual_record Tuky
18 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
2 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Děkuji...i díky Vašemu programu jsem blázen do zdravé výživy...Baví mě se hlídat touto zábavnou a hlavně poučnou formou...po měsíci můžu říct jen : ANO FUNGUJE TO !!!!
Dobrý den, je mi 29 a asi dva týdny zpátky jsem se rozhodl stát štíhlým a svalnatým :) Zatím jsem viděl spoustu youtube videjí, zkouším různé cviky a skoro denně běhám, ale chyběl mi opravdu realistický přehled o mém příjmu potravin. Váš web je na tohle naprosto geniální a věřím, že mi dlouhodobě pomůže abych měl dostatek živin a zároveň udržel vyváženou stravu. Všechno jsem celkem rychle pochopil, takže můžu jenom pochválit, palec nahoru!
Jinak velká pochvala, díky Vám jsem zhubla od 20.1. přes 5 kg. Jsem nadšená. Mějte se prima a díky
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení