Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
Solyanka Gastro Oma

Solyanka Gastro Oma

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
80 kcal
Také 335 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
6,8 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
3,1 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1 g
fiber_manual_record
Tuky
4,5 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
0,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,53 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
340 mg
11%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
47 %
fiber_manual_record Sacharidy
22 %
fiber_manual_record Cukry
7 %
fiber_manual_record Tuky
31 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
6 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jste úžasní, že jste tyto tabulky vypracovali. Zatím s vámi funguji teprve týden, ale už první den jsem zjistila, že to, co si myslím jak málo jím je velký omyl! Vy jste mi ukázali, že se neskutečně cpu a že pokud chci zhubnout, musím opravdu přemýšlet, co sním a taky co vypiji. Bez vašich tabulek bych asi přibírala vesele dál. Moc vám děkuji.
Mám na kalorické tabulky jen superlativy!!!Děkuji všem, kdo se na tom podílí. Hubnuti jde jak to má být Obrovská pomoc v hubnutí, když vidím co můžu, a kolik. Hezky si vše naplánují.
Skvele udelane tabulky. Mam perfektni prehled o tom co snim, je to jednoduche a prehledne. Moc mi to pomaha a jim bez spatneho pocitu, ze si rozhazim metabolismus. Jsem po zavazne operaci, nemohu sportovat a presto hubnu!!!!!!. Az budu moct cvicit pujde to jeste rychleji. Dekuji za uzasnou pomucku
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení