Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips Lay's

Potraviny

keyboard_arrow_right

Slané pamlsky

keyboard_arrow_right

Chipsy a brambůrky

keyboard_arrow_right

Sour Cream & Onion Flavored Potato Chips Lay's

Lay's

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

537 kcal

Také 2 247 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

6,4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

54 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,5 g

fiber_manual_record

Tuky

32 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

4,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

320 mg

25%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Chipsy a brambůrky

Chips sour cream & onion Kettle cooked

495 kcal Zapsat

Chili Nacho Chips & Salsa Sauce

502 kcal Zapsat

Flame Spicy Mexican chilli & lime flavour Pringles

521 kcal Zapsat

bugles nacho cheese Lays

518 kcal Zapsat

protein chips sour cream and onion

409 kcal Zapsat

Lays Piquant Paprika

515 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

7 %

fiber_manual_record

Sacharidy

58 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

35 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

4 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Fakt super, zapisuji každý den, co jim a sestavuje podle toho jídelníček a kila jdou pomalu krásně dolů. Boží.

Po poslední kontrole na obezitologii mám dole více 20kg čistého tuku, to je 80 kostek sádla!!! A jen 1,5 % svalové hmoty. Super spokojenost, lidé co mne rok neviděli mne nepoznávají. :-D Tabulky používám od rána do večera, v PC telefonu i na tabletu. Pár lidí je začalo používat na mé doporučení. Děkuji, vnikající práce.

Já jsem zatím velice spokojený daří se upravit si denní příjem a na váze začínají být vidět výsledky můžu jen doporučit.