Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
špagety alá bolognese Albert

špagety alá bolognese Albert

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
133 kcal
Také 557 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
4,6 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
17 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
2,6 g
fiber_manual_record
Tuky
4,7 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
0,9 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
1 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
230 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
17 %
fiber_manual_record Sacharidy
65 %
fiber_manual_record Cukry
10 %
fiber_manual_record Tuky
18 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
3 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Je to naprosto skvela vec, tyzden zapisujem a uz mam 1,5 kg dole. Toto som potrebovala. super
Kalorické tabulky jsou pro mně nepostradatelné. Bez nich jsi už mé hubnutí nedovedu představit. Nejlepší je, že opravdu fungují. Jen by to možná chtělo přidat více vařených jídel a ne hotovek ze supermarketů.
Stránky mi doporučil trenér fitness. Jsem z nich nadšená. Zatím jsem nenašla lepší způsob jak si kontrolovat denní příjem a výdej...a už ani nehledám!
phone Stáhni si aplikaci
App