Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Přílohy - těstoviny
keyboard_arrow_right
špagety s protlakem

špagety s protlakem

Zadej množství a jednotku
close
kus
= 0 g
edit Zapsat do jídelníčku
142 kcal
Také 594 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
3,8 g
Doporučený denní příjem: 0 g
fiber_manual_record
Sacharidy
24,5 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Cukry
3 g
fiber_manual_record
Tuky
2,6 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Nasycené mastné kyseliny
1,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,7 g
Doporučený denní příjem: 0 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
190 mg
0%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
12 %
fiber_manual_record Sacharidy
79 %
fiber_manual_record Cukry
10 %
fiber_manual_record Tuky
8 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
5 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Z hubnutí se mi stal koníček :) a pokud někomu vyprávím, že podle "Kalorických tabulek" je hubnutí zábava a přitom vlastně člověk nemá hlad, tak mi nevěří. Povedlo se vám to :).Milan
Je to opravdu super,jedu podle kalorických tabulek od 4.1 2012 a začínal jsem na váze 114,7 a dnes mám 101,3. Moc děkuji portálu kalorické tabulky a vřele všem doporučuji. Ps:doufám, že dosáhnu 87kg.
Moc fajn aplikace pomůže Vám zhubnout pokud budete jenom trošku chtít i napořád.
phone Stáhni si aplikaci
App