Špagety se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami Zdravé stravování

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Špagety se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Špagety se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami Zdravé stravování

Zdravé stravování

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

142 kcal

Také 594 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

12,9 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

12,6 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

1,1 g

fiber_manual_record

Tuky

4 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

1,9 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

0,4 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

645 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

44 %

fiber_manual_record

Sacharidy

43 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

14 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

6 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dokonalý výběr jídel, nápojů, i aktivit zatím jsem vždy vše našel.

Moc nerozumím všem těm lidem, co si tu neustále stěžují, že jsou v appce reklamy a propagace premium verze. Kolik minut v appce strávíte proboha? 5 minut po každým jídle? Ani ne půlhodiny denně? A máte zadarmo asi největší databázi potravin v Česku plus spoustu dalších funkcí. Za mě naprosto perfektní, používám dlouhodobě a nemůžu si stěžovat. Velkej palec nahoru pro vývojáře.

Je to super, používám denně. Velmi příjemné se do ní zapisuje. Oceňuji čtečku čárových kódů.