Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina
keyboard_arrow_right
Zelenina konzervovaná
keyboard_arrow_right
Spec djegës me gjizë Shkelqimi

Spec djegës me gjizë Shkelqimi

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
329 kcal
Také 1 378 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
9,5 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
4,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
4,5 g
fiber_manual_record
Tuky
31 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
3,2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
1,7 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
475 mg
14%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
21 %
fiber_manual_record Sacharidy
10 %
fiber_manual_record Cukry
10 %
fiber_manual_record Tuky
69 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
7 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Nikde jsem neviděla nic lepšího, jak Vaši stránku KalorickéTabulky.cz, moc Vám za ni děkuji, používám ji denně. Dokonce jsem za jijí použití dostala pochvalu od své nutriční poradkyně. Děkuji Vám.
Tuto aplikaci používám již několik měsíců a zatím nezklamala. Zadávání výborné i z mobilní verze, vyhledávání rychlé. Jsem maximálně spokojen. Denní kontrola nutričních hodnot mi pomohla zhubnout od listopadu 13 kg. Přitom jen hlídám nastavené hodnoty a nijak se neomezuji ve výběru jídel. S touto aplikací se prostě nádherně hubne.
Dobrý den, Před několika týdny jsem na doporučení začala KT intenzivně využívat- změnou na sedavý způsob zaměstnání jsem si přidala celých 10kg navíc. Zapisuji si poctivě vše (i ty "špatné" dny :) a obrovsky mi to pomohlo k pochopení principů. Momentálně už mám -3cm v pase a pokračuji směrem vpřed k mému vysněnému cíli, který nastává příštím rokem v letním období... Moc děkuji za podporu v podobě této super věci jménem kalorické tabulky :) Přeji všem úspěšné hubnutí!
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení