Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary keyboard_arrow_right
Specklinsen mit Serviettenknoedel
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary keyboard_arrow_right
Specklinsen mit Serviettenknoedel
Specklinsen mit Serviettenknoedel
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}136 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}570 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}7,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}17 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 1 g
{{data.foodstuff.fat}}3,4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,8 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
{{data.foodstuff.fiber}} 3,3 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 1,4 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 365 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Jako diabetička sleduji denní příjem. Hlavně sacharidy a tuky. Denně si zapisuji denní příjem a pravidelné aktivity. Jsem šťastná za tyto tabulky moc mi pomáhají. Děkuji Vám za ně. Jste skvělí.
Dobrý den, chci opravdu pochválit tvůrce těchto stránek, díky kterým se mi daří dávat kila dolů, mám přehled o tom, co jsem za den snědla, jak mám dodržovat režim atd. - je pro mě velikým pomocníkem :) fakt skvělé, po dvou měsících jsem zhubla o 8 kilo a hodlám v tom i nadále pokračovat, mockrát děkuju :)
Co se všech možných diet a hlídání stravy týče tak tohle bylo moje nejlepší rozhodnutí, divil jsem se kolik podle mě zdravých potravin má nesmysl kalorií a musím s nimi v rozumném množství, jaké banální chyby jsem dělal v domnění že jím dietně. I bez premia po dvou týdnech člověk tak vychytá jídelníček že být v deficitu a zároveň mít dostatek živin a žádný hlad není nejmenší problém. Kila jdou dolů i přes to že mám pocit že můžu jíst pořád, konečně jsem v jídle našel rozumný řád.
Jako diabetička sleduji denní příjem. Hlavně sacharidy a tuky. Denně si zapisuji denní příjem a pravidelné aktivity. Jsem šťastná za tyto tabulky moc mi pomáhají. Děkuji Vám za ně. Jste skvělí.
Dobrý den, chci opravdu pochválit tvůrce těchto stránek, díky kterým se mi daří dávat kila dolů, mám přehled o tom, co jsem za den snědla, jak mám dodržovat režim atd. - je pro mě velikým pomocníkem :) fakt skvělé, po dvou měsících jsem zhubla o 8 kilo a hodlám v tom i nadále pokračovat, mockrát děkuju :)
Co se všech možných diet a hlídání stravy týče tak tohle bylo moje nejlepší rozhodnutí, divil jsem se kolik podle mě zdravých potravin má nesmysl kalorií a musím s nimi v rozumném množství, jaké banální chyby jsem dělal v domnění že jím dietně. I bez premia po dvou týdnech člověk tak vychytá jídelníček že být v deficitu a zároveň mít dostatek živin a žádný hlad není nejmenší problém. Kila jdou dolů i přes to že mám pocit že můžu jíst pořád, konečně jsem v jídle našel rozumný řád.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.