Speisequark mit Sahne 40% Fett i.Tr. Tip

Potraviny

keyboard_arrow_right

Mléčné výrobky

keyboard_arrow_right

Tvarohy měkké a tvrdé

keyboard_arrow_right

Speisequark mit Sahne 40% Fett i.Tr. Tip

Tip

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

141 kcal

Také 591 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,3 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

3,5 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

3,5 g

fiber_manual_record

Tuky

9,8 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

6,7 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

0,1 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

465 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Tvarohy měkké a tvrdé

Proteins odtučnený tvaroh 0%

69 kcal Zapsat

Speisetopfen, 20% F.i.T. Spar

103 kcal Zapsat

Tvaroh odtučněný Tatra

64 kcal Zapsat

tvaroh měkký Milkin

66 kcal Zapsat

Serek Wiejski lekki Pilos

85,5 kcal Zapsat

Malinový tvaroh s chia semínky Zdravé stravování

92,4 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

41 %

fiber_manual_record

Sacharidy

15 %

fiber_manual_record

Cukry

15 %

fiber_manual_record

Tuky

43 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

30 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Výborný pomocník k zdravému stravování,velice chválím tyto stránky a děkuji jejich tvůrcům!

Dobrý den. Chtěla bych se s vámi podělit o svůj kladný názor na kalorické tabulky. Díky nim mám konečně přehled o tom co sním a kolik spalim kJ, tím se mi lépe hubne a nemám strach si dat i něco jiného než ovoce a zeleninu.

Díky kalorickým tabulkám a aplikaci runkeeper, které používám jak na desktopu, tak na smartphonu, jsem získal přehled nad svými kalorickými příjmy i výdaji. Za necelé dva měsíce jsem shodil deset kilo bez hladovění. Sledování pitného režimu a možnost si aktivitami snižovat příjem je jen třešnička na dortu.

Kalorické Tabulky

Stáhni si aplikaci