Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a lahůdky
keyboard_arrow_right
Špekáčky a buřty
keyboard_arrow_right
špekáček 80%

špekáček 80%

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
373 kcal
Také 1 560 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
14 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
0,4 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
0,2 g
fiber_manual_record
Tuky
35 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
14 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
2 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
700 mg
4%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
28 %
fiber_manual_record Sacharidy
1 %
fiber_manual_record Cukry
0 %
fiber_manual_record Tuky
71 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
28 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině

Špekáček 80%je velmi známý uzenářský výrobek, který se tradičně kupuje k opékání na ohni. Tato potravina je velmi bohatá na tuky a sůl. Najdeme tu ale také živočišné bílkoviny, objem masa v tomto výrobku má být kolem 80%.

Uzeniny, tedy i špekáčky, nepatří vzhledem k svému složení do zdravého životního stylu. Obsahují totiž opravdu velké množství tuku, přesně tak, jak už samotný název 'špekáček' napovídá. Absolutně nevhodné jsou pro všechny osoby, které se snaží zhubnout. Uzeniny také obsahují řadu přídatných látek a velké množství soli.

Pokud si chcete v přírodě jednou za čas opéct špekáčky, pak si zakupte kvalitní výrobek s co největším podílem masa. Vyhněte se podezřele levným výrobkům, které ve svém složení mají spoustu ingrediencí a konzervantů. Špekáčky se často využívají při přípravě špízů nebo do polévek, gulášů či omáček.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Velké poděkování všem, kteří stránku vymysleli, udržují, doplňují...prostě Díky Díky Díky. Osobní bilance: začátek 164 cm a otřesných 81,5 kg, dnes - přesně po 4 měsících zábavného zapisování: 70,3 kg (tzn. -11.2 kg) a průměrně 6 cm úbytek v pase, na stehně a v bocích...naprostá spokojenost. Vřele doporučuji všem, které potkávám ;) Děkuji a jedeme dál :D
Skvělá aplikace pro ty, kteří mají zájem o zdravý životní styl. Jednoduše napíši denní příjem a hodnocení je na světě. Hlavní je, že teorie a čísla jsou ve skutečnosti reálná a funguje to. Tvůrcům patří poděkování.
Díky kalorickým tabulkám tzn. vyrovnání příjmu bílkovin, sacharidů a tuků, nemám vlčí hlad a chuť na sladké. Tabulky mi ukázaly ,kde dělám chybu tzn.,čeho jím moc a čeho málo.
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení