špenát listový hluboce zmrazený Billa

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina mražená

keyboard_arrow_right

špenát listový hluboce zmrazený Billa

Billa

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

26 kcal

Také 109 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

3,1 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,5 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

0,3 g

fiber_manual_record

Tuky

0,8 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

2,1 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

0,1 g

Vápník

Sodík

0 g

Voda

PHE

155 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina mražená

Buntes Pusztagemüse Freshona

43,7 kcal Zapsat

Eismann Buttered Vegetables

83,9 kcal Zapsat

hlbokomrazená brokolica

29,9 kcal Zapsat

Zelenina mražená Egypt

45 kcal Zapsat

Włoszczyzna w słupkach Mrożna kraina

36,5 kcal Zapsat

Warzywa na patelnie po hiszpansku

53,3 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

70 %

fiber_manual_record

Sacharidy

11 %

fiber_manual_record

Cukry

7 %

fiber_manual_record

Tuky

18 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Skvělá aplikace, kterou velice rádi s manželem používáme a moc nám pomohla na cestě za lepší životosprávou, jen tak dále.

Obrovský dík autorům těchto stránek - vše přehledné, vše pomáhá. Navíc si můžu zadat složení vlastních potravin, protože trpím nesnášenlivostí histaminu, takže mám hodně omezený výběr, vše si musím vařit sama. A tyto stránky mi umožňují spočítat si kalorie, bílkoviny, sacharidy atd. v mých potravinách. Ještě jednou, dík!!!

Skvělá aplikace nemám co dodat, z 86kg jsem dokázal díky pravidelným zápisem jít na 63kg