špenátový protlak Tesco

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina mražená

keyboard_arrow_right

špenátový protlak Tesco

Tesco

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

25,8 kcal

Také 108 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

3,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,5 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,3 g

fiber_manual_record

Tuky

0,8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

2,1 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,25 g

Vápník

0,3 mg

Sodík

0 g

Voda

PHE

155 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina mražená

AGRO zeleninová směs s kukuřicí

53,5 kcal Zapsat

Steam 4 sachets vapeur Delhaize

38,7 kcal Zapsat

Zeleninová směs Exclusive polévková Dione

33,9 kcal Zapsat

Hlubokomražená brokolice Vinica

30 kcal Zapsat

frozen vegetables Tesco

25 kcal Zapsat

mražená polévkovou směrs Bio Natur pur

58 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

70 %

fiber_manual_record

Sacharidy

11 %

fiber_manual_record

Cukry

7 %

fiber_manual_record

Tuky

18 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, nemůžu si pomoct, ale musím Vás a Vaši webovou stránku kaloricketabulky.cz strašně pochválit. Líbí se mi na nich úplně všechno :) Je skvělé, že na stránkách neustále pracujete a zlepšujete je. Jste super, díky za Vaši práci! Kalorické tabulky jsou závislost!! :D Ale zdravá....

Velmi oceňuji, že je přístup z webu i z mobilu, protože datlovat vše to telefonu nejde... Aplikace, ale i některé články mi pomohly ve zlepšení životního stylu a tím pádem jsem zhubl 10kg. Zajímavé a cenné jsou i nutriční a výživové hodnoty v databázi jídel.

Poprvé v životě se mi daří. po třech měsících mám s cvičením 5 kg dolů. super ovládání a hledání v aplikaci