Potraviny 
Recepty 
Aktivity 
Premium 
Potraviny keyboard_arrow_right
Pečivo keyboard_arrow_right
Slané pečivo rozpékané plněné, snacky keyboard_arrow_right
Špenátový závin s uzeným masem, okurka Zdravé stravování
Špenátový závin s uzeným masem, okurka Zdravé stravování
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
147 kcal
Také 616 kJ ● Energetická hodnota
6,2 g
Doporučený denní příjem: 118 g
11,5 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
1,2 g
8,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
3,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,6 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
310 mg
17%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Slané pečivo rozpékané plněné, snacky
Složení nutričních hodnot
24 %
44 %
5 %
32 %
13 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Platím si premium, dělám to pro své zdraví a ačkoliv jsem lajdák, stále se vracím a nechávám se vést na cestě ke zdravému stravování. Děkuji.
Za mne nejužitečnější apka na světě. Za 28 dní 4 kg dole (zatím) . Když se správně nastaví kila letí dolů.
Jasná volba pro kohokoliv, kdo chce zhubnout a zdravě žít. S touto aplikací je to dokonce i zábava. Hlavně nezapomeň i po dosažení cílové váhy si dál kontrolovat jídelníček a udržet si tak svoji hmotnost a fyzičku.
Kalorické Tabulky
Kalkulačka 
čestina 
slovenčina 
українська 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Blog o hubnutí 
Kontakt 
Kariéra 
E-shop 
Dinelytics 
Stáhni si aplikaci 
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
