Spinach leaves Metro Chef

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina mražená

keyboard_arrow_right

Spinach leaves Metro Chef

Metro Chef

Zadej množství a jednotku

kus

= 0 g

edit Zapsat do jídelníčku

21,7 kcal

Také 91 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

2,8 g

Doporučený denní příjem: 0 g

fiber_manual_record

Sacharidy

0,6 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Cukry

0,2 g

fiber_manual_record

Tuky

0,4 g

Doporučený denní příjem: 0 g

Nasycené mastné kyseliny

0,1 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 0 g

Sůl

0,08 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

140 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina mražená

Miks kolorowej marchewki Łakoma łyżka

33 kcal Zapsat

Chira French mix

80 kcal Zapsat

Classic zelenina do polévky

56 kcal Zapsat

Směs mrkve, brokolice a kukuřice Iceland

50,2 kcal Zapsat

Butternut kurbis K-Favourites

111 kcal Zapsat

Brocoli mix

35 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

74 %

fiber_manual_record

Sacharidy

16 %

fiber_manual_record

Cukry

5 %

fiber_manual_record

Tuky

11 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

3 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Děkuji za kaloricketabulky.cz. Jsou pro mě motivací a zároveň šéfem, konečně nehladovím, jím zdravě a hlavně hubnu ;-) Ještě bych uvítala nějaké příklady zdravé skladby jídelníčku na den a bylo by to dokonalé ...Ať dělám, co dělám, neumím jídla sladit, abych dodržela procentuální skladbu stravy S*B*T*V :-D Ale rozhodně v ničem nestrádám

Super aplikace, jediná věc, která mi pomohla zhubnout 20kg a následně to udržet což je to nejtěžší, to vše při zachování pestrosti jídelníčku. Žádná nezdravá jednostranná dieta!

Je to výborný pomocník, protože jsem diabetik, skvěle se pomocí tabulek orientuji ve snědených sacharidech.