Srnínský tmavý rohlík

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Rohlíky, housky, kaiserky

keyboard_arrow_right

Srnínský tmavý rohlík

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

249 kcal

Také 1 044 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

8,9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

40,8 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

1,9 g

fiber_manual_record

Tuky

5,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,8 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,33 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

445 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Rohlíky, housky, kaiserky

Mesterværk Kohberg

263 kcal Zapsat

Salmon bagel Betty Bossi

300 kcal Zapsat

Burger brød goman bakeriet Coop

304 kcal Zapsat

cornbageta Billa

274 kcal Zapsat

PanFiore 7 Cereali 10% Grano Italiano

292 kcal Zapsat

Juniorka Inpeko

287 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

74 %

fiber_manual_record

Cukry

3 %

fiber_manual_record

Tuky

9 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Je to opravdu super,jedu podle kalorických tabulek od 4.1 2012 a začínal jsem na váze 114,7 a dnes mám 101,3. Moc děkuji portálu kalorické tabulky a vřele všem doporučuji. Ps:doufám, že dosáhnu 87kg.

Chci Vám poděkovat, že jste. Přesto, že nejsem až tak poctivá v zapisování všech údajů, vaše tabulky mi velmi pomáhají. Jsou pro mne kompasem a taky motivací. Taky mi pomáhají se lépe než předtím orientovat v potravinách. Ještě jednou díky.

Chci jen poděkovat za úžasný web az za práci kterou jste s tím měli. Je to perfektní pro každého kdo chce žít zdravěji a déle.