Steinoffeen Pizza Spinat Trattoria Alfredo

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

Steinoffeen Pizza Spinat Trattoria Alfredo

Trattoria Alfredo

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

234 kcal

Také 981 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

8,1 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

31 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

3,5 g

fiber_manual_record

Tuky

8 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,6 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,9 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

405 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Soto Ayam Yam Yam

139 kcal Zapsat

Špagety s kuřecími kuličkami na chřestovém pestu

159 kcal Zapsat

Bramborák s kysaným zelím J.K.FOOD

318 kcal Zapsat

5-Kalorien-Nudeln aus Algen Schultz & König

5 kcal Zapsat

Slim Noodeles Vegetarian Phad Thai

84 kcal Zapsat

flaki wolowe w rosole Nasze Smaki

30,3 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

17 %

fiber_manual_record

Sacharidy

66 %

fiber_manual_record

Cukry

7 %

fiber_manual_record

Tuky

17 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

6 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, předem Vám chci moc moc pochválit Vaše stránky... Moc mi pomáhají v mém věčném a nekonečném boji s kily navíc.. Vaše stránky jsou nejlepší na celém internetu a rozhodně strčí do kapsy i všechny programy na sledování jídelníčku.. a musím se pochlubit - díky Vám se mi podařilo shodit již 9 kilo :-)

Přidávám se k pochvale webu. Jednoduché, obsahově skvělý a hlavně to funguje. Za 2 měsíce 6kg a 12cm v pase dole. Je to jako se vším - stačí trochu přemýšlet. A je vidět, že lidi co makaj na těchle stránkách přemýšlí! Děkuju moc

Výborně fungující aplikace a skvělý způsob, jak se naučit správně sestavovat svůj jídelníček a hubnout bez hladu