Steirischer Kren Hofer

Potraviny

keyboard_arrow_right

Zelenina

keyboard_arrow_right

Zelenina konzervovaná

keyboard_arrow_right

Steirischer Kren Hofer

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

124 kcal

Také 519 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

4,4 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

13 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

8 g

fiber_manual_record

Tuky

4,7 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,56 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

220 mg

23%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Zelenina konzervovaná

Červená řepa kostky My Price

60,4 kcal Zapsat

rajčata sušená v oleji paradajky Allivori

252 kcal Zapsat

zeleninové lečo Hamé

37,3 kcal Zapsat

Sauerkraut Campo Verde

16,2 kcal Zapsat

Okurky ve sladkokyselém nálevu 6-9cm Karlova Koruna

28,7 kcal Zapsat

concentrato di pomodoro San Fabio protlak

79 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

20 %

fiber_manual_record

Sacharidy

59 %

fiber_manual_record

Cukry

36 %

fiber_manual_record

Tuky

21 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

1 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Já jsem zatím velice spokojený daří se upravit si denní příjem a na váze začínají být vidět výsledky můžu jen doporučit.

Jednoznačně doporučuji tyto stránky při snaze zhubnout. Podle BMR!! Važte si potraviny na váze - nepodceňovat! Zapište si každé jídlo. Dodržujte navrhnutý podíl bílkovin tuků a sacharidů. Jen tak to funguje. Žádné zázračné pilulky neexistují. Osobně ověřeno. Neuvěřitelně obsáhlá databáze potravin a činností. Perfektní zapisování jídelníčku - sledování nutričních hodnot.

Objevil jsem náhodou tuto skvělou aplikaci. Tak uvidím, jak jsem ukázněný, protože aplikace je vynikající.