STOB žampiony se špenátovou náplní, brambory

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

STOB žampiony se špenátovou náplní, brambory

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

346 kcal

Také 1 450 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

21 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

38 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

fiber_manual_record

Tuky

12 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

16 mg

Vláknina

3 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

1 050 mg

20%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

pizza salámová Pizza Markýz

242 kcal Zapsat

Rizoto z červenej řepy s kuřecím masem

345 kcal Zapsat

tvarohové lívanečky dietní

52 kcal Zapsat

Ryba z piekarnika z sosem brokulowym

115 kcal Zapsat

Tomato & Basil Soup Chef Select

34,6 kcal Zapsat

Garnelen gyoza Larsen

224 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

30 %

fiber_manual_record

Sacharidy

54 %

fiber_manual_record

Tuky

17 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

S kalorickými tabulkami jsem velmi spokojená, najdu vždy všechny potraviny co potřebuji. Rozhodla jsem se snížit váhu cestou počítání kalorií a pevně věřím, že mi tabulky pomohou.

Vážně super stránky, vše je o hlídání příjmu a výdeje. Když neodolám tabulce čokolády, prostě uberu energetický příjem jinde. :) Nadbytečné kilogramy pomalu, ale jistě mizí :).

Objevil jsem Vase stranky a uplne mi uchvatili. Uz po prvnich dvou dnech mi pomohly pochopit co delam spatne. Pekny den Bernasek