Potraviny
keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy
keyboard_arrow_right
Hotové pokrmy a polotovary
keyboard_arrow_right
Stonebaked ham & mushroom Sainsbury's

Stonebaked ham & mushroom Sainsbury's

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
232 kcal
Také 973 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
12,2 g
Doporučený denní příjem: 86 g
fiber_manual_record
Sacharidy
30,8 g
Doporučený denní příjem: 132 g
Cukry
3,7 g
fiber_manual_record
Tuky
6 g
Doporučený denní příjem: 39 g
Nasycené mastné kyseliny
2,7 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
2,3 g
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2,5 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,93 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
610 mg
44%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Míra denní aktivity
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
25 %
fiber_manual_record Sacharidy
63 %
fiber_manual_record Cukry
8 %
fiber_manual_record Tuky
12 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
6 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Asi nejpraktičtější aplikace ohledně sledování živin a kalorií. Výborně se s ní dají plánovat jídla a sledovat vlastní údaje. Pro běžné uživatele stačí free verze s reklamami. Kdo to používá celý den, je lepší si koupit roční premium.
Perfektní app. Zhubla jsem díky ní 20 kg. Hezky řešená, přehledná, intuitivní. Možnost vlastní úpravy nutrientů, "naučí vás jist". Full verze má hezké statistiky a další super funkce. Využívala jsem ji asi rok a nemám, co bych ji vytkla. Má opravdu velmi širokou databázi potravin, je možné nastavit i vlastní jídla. Nabízí zdravé tipy a recepty. Fakt super!
Vynikající stránky, a konečně něco, co má smysl pro většinu z nás, kdo chceme s váhou něco udělat...za 2,5 měsíce mám 5 kg dole....a budu pokračovat....jupíííííí!!!!! Funguje to !!!!! Děkuji všem, kde se na tvoření těchto stránek podílí....
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení