subway b.l.t. 12 inch, salat, rajče, cibule, ranch dressing

Potraviny

keyboard_arrow_right

Vaření a pečení

keyboard_arrow_right

Dresinky, dipy a zálivky

keyboard_arrow_right

subway b.l.t. 12 inch, salat, rajče, cibule, ranch dressing

Subway

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Vaření a pečení

keyboard_arrow_right

Dresinky, dipy a zálivky

keyboard_arrow_right

subway b.l.t. 12 inch, salat, rajče, cibule, ranch dressing

Subway

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

315 kcal

Také 1 317 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

35,1 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

6,6 g

fiber_manual_record

Tuky

14,6 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

4,3 g

Trans mastné kyseliny

0 g

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

19,9 mg

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

Vápník

Sodík

Voda

PHE

495 mg

28%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Dresinky, dipy a zálivky

Salsa tipo Mayonesa

213 kcal Zapsat

Salat Dressing American Wonnemeyer

305 kcal Zapsat

Salsa Dip tomato-pepper Firma Roleski

105 kcal Zapsat

Dresink rajče a bazalka Slim Pasta

10,7 kcal Zapsat

kikkoman sesame dressing

396 kcal Zapsat

Honey & mustard dressing Be good to Yourself

78,8 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

17 %

fiber_manual_record

Sacharidy

59 %

fiber_manual_record

Cukry

11 %

fiber_manual_record

Tuky

24 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

7 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Super aplikace, pomůže si uvědomit kolik třeba taková nevinná čokoládová tyčinka skutečně obsahuje prázdných kalorií (třeba víc než výborné a vydatné plnohodnotné jídlo).

Je to neuvěřitelně praktická věc. Sháním něco takového roky. Založila jsem si vlastní deník, ale nemám čas to do něj všechno psát a hlavně nevím kolik má co kalorie. Tohle je perfektní, jsem tak šťastná! Vím, že tohle mi pomůže udržet si přehled nad tím, co jím a tak si splním svůj sen o zhubnutí. Jsem vám ze srdce vděčná. Děkuji

Je to úžasná aplikace mám ji neustále všude na očích,když nejsem na počítači,mužu zapisovat na tabletu