Sunday rolls

Potraviny

keyboard_arrow_right

Jídla a přílohy

keyboard_arrow_right

Hotové pokrmy a polotovary

keyboard_arrow_right

rolls SunDay

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

256 kcal

Také 1 070 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

9,6 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

46 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

2,5 g

fiber_manual_record

Tuky

3,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

1,4 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

1,4 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

2,2 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

480 mg

11%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Hotové pokrmy a polotovary

Gitter chips

553 kcal Zapsat

kynuté knedlíky s povidlovou náplní a makovou posypkou Svoboda

241 kcal Zapsat

Pečená sekaná s kmínem Ravy

234 kcal Zapsat

Losos se zeleninovými hranolky, tatarka Zdravé stravování

104 kcal Zapsat

pirohy so zemiakovo-bryndzovou náplňou Slovensko

188 kcal Zapsat

Hovězí guláš s houskovým knedlíkem Albert

155 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

16 %

fiber_manual_record

Sacharidy

78 %

fiber_manual_record

Cukry

4 %

fiber_manual_record

Tuky

5 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Daří se mi s tabulkami hubnout a udržovat váhu. Dobré!!!

Je to jen pár dnů, co jsem objevila váš web. Z kalorických tabulek jsem nadšená. Jednoduché a hlavně rychlé zadávání hodnot a údajů, přehledné grafy a hlavně detailní rozbor potravin a DDD. Děkuji za vaši práci a přeji vám mnoho úspěchů a spokojených návštěvníků.

Moc jsem nevěřil, že to funguje, ale prostě funguje. A to si občas i \"zazlobím\". S klidným srdcem doporučuji každému.