šunka krůtí prsní 90%

Šunka krůtí prsní 90% nám nabízí především kvalitní živočišné bílkoviny. Základem kvalitní krůtí prsní šunky je libové maso z prsního svalu. Dále se do výrobku přidává sůl a další ingredience, které se mohou lišit od výrobce k výrobci (většinou se jedná o různé konzervanty, barviva, stabilizátory a podobné látky).

Kvalitní uzeninu můžete občas pro zpestření zařadit do svého jídelníčku. Uzeniny, i ty 'vysokomasé', ale rozhodně konzumujte v rozumném množství, většina z nich totiž obsahuje řadu nevhodných látek. Dostatečný příjem bílkovin je velmi důležitý pro budování a regeneraci našich svalů. Bílkoviny také podporují hubnutí a udržování správné hmotnosti, mají totiž skvělou sytící schopnost.

Při výběru kvalitní šunky čtěte složení výrobku. Produkty, jejichž složení neznáte, raději vypusťte z jídelníčku. Pokud si vyrobíte domácí krůtí šunku bez přídavku chemie, můžete si ji dopřávat častěji, aniž byste porušili zásady zdravé výživy. Je třeba ale pamatovat na to, že takový výrobek je nutno rychleji spotřebovat. K šunce si vyberte celozrnné pečivo nebo čerstvě upečený domácí kváskový chléb a přidejte čerstvou zeleninu nebo salát.