šunka kuřecí Pikok

Potraviny

keyboard_arrow_right

Uzeniny a lahůdky

keyboard_arrow_right

Šunky

keyboard_arrow_right

šunka kuřecí Pikok

Pikok

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

101 kcal

Také 424 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

19,5 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

2,2 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

0,4 g

fiber_manual_record

Tuky

1,5 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

4,88 g

Vápník

Sodík

0 g

Voda

PHE

975 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Šunky

kuřecí prsní šunka 92% masa Pikok

92,2 kcal Zapsat

kuřecí prsní šunka 92% Pikok pure

91,9 kcal Zapsat

Kuřecí šunka nejvyšší jakosti 94% Pikok

94,1 kcal Zapsat

Schwarzwälder Schinken CHZO My Price

203 kcal Zapsat

Pravá šunka BERTO

240 kcal Zapsat

Black forest ham Taste of Deutschland

233 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

84 %

fiber_manual_record

Sacharidy

9 %

fiber_manual_record

Cukry

2 %

fiber_manual_record

Tuky

6 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

2 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Více o této potravině

zdravá kuřecí šunka by měla obsahovat nejméně 85 % kuřecího masa a co nejméně přídatných látek.

průmyslově vyráběné uzeniny (i kvalitní a méně tučné) nejsou příliš vhodné pro častou konzumaci. Většinou obsahují mnoho soli a přídatných látek, které mohou způsobovat zdravotní potíže.

dejte přednost přírodně upravenému kuřecímu plátku nebo si vyrobte šunku s nízkým obsahem soli a bez přidaných „éček“.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Myslím že slova by byla zbytečná DĚKUJI autorům těchto stránek za to co pro nás všechny dělají zatím jejlépe udělané srozumitelné jednoduché zábavné.

Dobrý den, díky za kalorické tabulky. Za rok jsem zhubla 16 kilogramů a hubnu stále. Jsem naprosto spokojená, plná energie a dobré nálady a méně mě bolí hlava :-) .Ještě jednou děkuji, protože se začínám opět strojit a radovat se ze života.

Skvělé mít vše jednoduše pod kontrolou. Nevědomost dříve nekompromisně neomlouvala. Skvělá práce.