Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
Dorty, dezerty a cukrovinky
keyboard_arrow_right
Super dortík s čokoládou a arašídy Emco

Super dortík s čokoládou a arašídy Emco

Zadej množství a jednotku
close
= 100 g
edit Zapsat do jídelníčku
463 kcal
Také 1 937 kJ ● Energetická hodnota
fiber_manual_record
Bílkoviny
10 g
Doporučený denní příjem: 118 g
fiber_manual_record
Sacharidy
17 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
10 g
fiber_manual_record
Tuky
38 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
18 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
6,8 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
0,06 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
500 mg
12%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
cm
Hmotnost
kg
Paušální výdej
Lehce aktivní
keyboard_arrow_down
Ulož svůj profil pro 250 000 potravin
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
15 %
fiber_manual_record Sacharidy
26 %
fiber_manual_record Cukry
15 %
fiber_manual_record Tuky
58 %
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
28 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Začít dnes
Dostupnost:  Web iOS  Android
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
S kalorickými tabulkami je hubnutí hrou. Za čtyři měsíce jsem zhubl o 20 kg a to bez sody, zelené kávy a ostatních "preparátů". Jím všechno ale málo a funguje to. Hlad nemám.
Tabulky jsou moje nejlepší rozhodnutí jakým způsobem hubnout a netrapit se brutálníma dietama. Miluju jídlo a nechci se omezovat. díky tabulkám všechno jde. Jim to co mi chutná a co mám ráda, jen si hlídám porce a podle potřeby cvičím. Poprvé v životě vím díky tabulkám co to znamená "příjem x výdej". Můžu si někdy dopřát McDonald's, ale pak si máknu - zacvičím si. Tabulky se staly mým denním rituálem, bez kuchyňské váhy si nejdu sednout ke stolu. Super volba. Za 4 měsíce 8 kg dole! Doporučuji!
Aplikace je naprosto skvělá, používám už pár let s různě dlouhou přestávkou. Jednoduchá, srozumitelná aplikace, pokud je člověk malinko normální, problém se zadáním potravin, celkově s nastavením a používáním mít prostě nemůže. Super aplikace :)
phone Stáhni si aplikaci
App
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Hodnocení