Potraviny keyboard_arrow_right
Ovoce keyboard_arrow_right
Ovoce sušené keyboard_arrow_right
sušené ovoce mix
sušené ovoce mix
Zadej množství a jednotku
1 g
= 100 g
261 kcal
Také 1 094 kJ ● Energetická hodnota
1,9 g
Doporučený denní příjem: 118 g
57,6 g
Doporučený denní příjem: 182 g
Cukry
47,7 g
0,3 g
Doporučený denní příjem: 53 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Doporučený denní příjem: 28 g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
95 mg
34%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Lehce aktivní
Nejhledanější v kategorii Ovoce sušené
Složení nutričních hodnot
3 %
96 %
80 %
1 %
0 %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Více o této potravině
je mnoho různých směsí sušeného ovoce, které se liší složením, i poměrem jednotlivých ovocných druhů, případně také obsahem dalších ingrediencí (cukr, med, skořice, konzervanty, antioxidanty aj.). Sušené ovoce je koncentrovaným zdrojem energie a obsahuje především sacharidy.
malým množstvím sušeného ovoce lze zpestřit racionální jídelníček. Vhodné je zejména nepřislazované ovoce bez obsahu konzervantů, barviv apod.
nezapomínejte také na dostatek tekutin – sušené ovoce obsahuje mnoho vlákniny.
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Kalorické tabulky jsou skvělé, veliký rozsah potravin, je to výborný pomocník, dost mne šokovalo v čem všem je cukr a jak lehké je překročit denní dávku i o 100%.
Velmi se mi líbí Váš portál. Něco podobného jsem hledal již delší dobu, používal jsem excel, ale chyběla mi již propracovaná DB, kterou zde nacházím. Našel jsem pomocí google search, objevil jsme Vás hned na prvním místě. Díky , jen tak dál.
Za mě super. Za cca rok používání této aplikace se mi podařilo shodit 12 kg. Jednoduché ovládání. V nabídce potravin a jídel není úplně vše ale vždy si najdu aspoň podobnou. Takže díky kalorické tabulky :-)
KalorickeTabulky.cz © 2025 Všechna práva vyhrazena.