Švestkové čili čatní Šafránka

Potraviny

keyboard_arrow_right

Vaření a pečení

keyboard_arrow_right

Omáčky, kečupy, protlaky, hořčice, majolky

keyboard_arrow_right

Švestkové čili čatní Šafránka

Šafránka

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Vaření a pečení

keyboard_arrow_right

Omáčky, kečupy, protlaky, hořčice, majolky

keyboard_arrow_right

Švestkové čili čatní Šafránka

Šafránka

Zadej množství a jednotku

edit Zapsat do jídelníčku

196 kcal

Také 820 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

0,9 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

38 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

38 g

fiber_manual_record

Tuky

0,2 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

1,7 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

45 mg

11%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Omáčky, kečupy, protlaky, hořčice, majolky

Vitasia Chicken in sweet & sour sauce

101 kcal Zapsat

Cooking sauce rogan josh Sharwood's

76,4 kcal Zapsat

Kimchi sauce Hansung

144 kcal Zapsat

Mango Sauce Thai Pride

300 kcal Zapsat

Light sauce French fries sauce - XXL Nutrition

30,4 kcal Zapsat

Gochujang chilli pasta O'food

216 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

2 %

fiber_manual_record

Sacharidy

97 %

fiber_manual_record

Cukry

97 %

fiber_manual_record

Tuky

1 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Parádní stránky, už se mi podařilo přibrat víc než 5 kg za necele dva měsíce. Do nedávna jsem si myslel, ze nepřiberu ani kilo ale nyní s rozpisem na očích to není příliš náročné. Navíc jsem hned pochopil základní vztahy jak vybrat potraviny podle obsahu, nejen obecně množství kcal.

Je to super, konečně vidím černé na bílém, kolik toho za den spořádám, zapisuji si i ujídání a i když je to jen pár gramů, kJ se hromadí a hromadí :D Třeba mi to pomůže zhubnout, až to všechno uvidím při jednom :)

Super, i se skupinkou na FB se ideálně doplňují a pomůžou s nastavením, za mě super.