švestky domácí

Potraviny

keyboard_arrow_right

Ovoce

keyboard_arrow_right

Ovoce čerstvé

keyboard_arrow_right

švestky domácí

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

59,7 kcal

Také 250 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

0,7 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

12,4 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

9,5 g

fiber_manual_record

Tuky

0,3 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

0,04 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

2,5 g

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

35 mg

30%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé

87,6 kcal Zapsat

49,6 kcal Zapsat

45 kcal Zapsat

59,7 kcal Zapsat

72,7 kcal Zapsat

77,7 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

5 %

fiber_manual_record

Sacharidy

93 %

fiber_manual_record

Cukry

71 %

fiber_manual_record

Tuky

2 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

0 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Tabulky jsou skvělé, než jsem je našel, ztratil jsem spoustu času. Musím se hlídat kvůli malnutrici a ještě nějaký čas budu. Je neuvěřitelné, co všechno to umí. Blahopřeji a děkuji.

Appka vhodná jak pro zkušené, tak i pro začátečníky, kteří začínají se zdravým stravováním a chtějí mít přehled co přesně a kolik toho jí. Tahle appka mi vyhovuje, a proto jsem neměla potřebu hledat jinou, bohatě stačí i ta neplacená verze. Pokud si vaříte doma víte kolik soli kam dáváte a v obchodě stačí občas pohlídat etikety s obsahem soli..

Objevil jsem náhodou tuto skvělou aplikaci. Tak uvidím, jak jsem ukázněný, protože aplikace je vynikající.