Swiateczna roladka superdrob

Potraviny

keyboard_arrow_right

Maso

keyboard_arrow_right

Maso drůbeží a vnitřnosti

keyboard_arrow_right

Swiateczna roladka superdrob

Zadej množství a jednotku

= 100 g

edit Zapsat do jídelníčku

162 kcal

Také 679 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

13 g

Doporučený denní příjem: 118 g

fiber_manual_record

Sacharidy

8,1 g

Doporučený denní příjem: 182 g

Cukry

4,2 g

fiber_manual_record

Tuky

8,1 g

Doporučený denní příjem: 53 g

Nasycené mastné kyseliny

2,3 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

Doporučený denní příjem: 28 g

Sůl

0,87 g

Vápník

Sodík

Voda

PHE

650 mg

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Paušální výdej

Lehce aktivní

keyboard_arrow_down

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

Nejhledanější v kategorii Maso drůbeží a vnitřnosti

Hähnchenminutenschnitzel Joghurt-Kräuter Lidl

158 kcal Zapsat

Frisches puten-geschnetzeltes K-Purland

110 kcal Zapsat

Selské kuřecí stehno uzené Globus řeznictví

246 kcal Zapsat

Chicken thigh fillets Birchwood

110 kcal Zapsat

Gebraden scharrel kipfilet tuinkruiden Zwagerman

129 kcal Zapsat

krůtí stehno horní syrové kůže

222 kcal Zapsat

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

45 %

fiber_manual_record

Sacharidy

28 %

fiber_manual_record

Cukry

14 %

fiber_manual_record

Tuky

28 %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

8 %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Dobrý den, chci vyslovit velikou pochvalu a poděkování za tyto stránky. Manžel díky možnosti navrhnutí jídelníčku a počítání kJ za 2 měsíce shodit více než 10 kg. Jsme oba nadšeni - já s prací na stránkách a manžel s úbytkem váhy. Děkujeme a přejeme ještě víc spokojených uživatelů.

Díky téhle aplikaci je teď mé jídlo vyváženější, víc si hlídám, abych opravdu vypila potřebné množství vody a hlavně si klidně dám velkou porci zmrzliny, kebab i Desperado, protože vím, že díky přehledu, který mám o počtu kalorií, se nemusím bát, že zbytečně přiberu. Jsem naprosto nadšená a moc děkuji

Já jsem zatím velice spokojený daří se upravit si denní příjem a na váze začínají být vidět výsledky můžu jen doporučit.